Viime viikot ovat olleet aika hulinaa. Töissä kiirettä flunssakauden jyllätessä ja itsekin parannellessa oloa yskästä.
Meillä on nyt toinen toipilas kotona joten remppa viikonloppu maalla muuttui kotiviikonlopuksi, joka on ihan kivaa koska:
1. Saan lukea mielenkiintoisia kirjoja 2. kerkeän tehdä rästiin jääneitä kotihommia
3. Ajattelin pinkaista pitkästä aikaa myös salille.
Parasta viikonlopussa on hitaat aamut. Rakastan rauhallisia aamuja koska olen ollut koko ikäni illan virkku ja aamun torkku. Tänään heräsin ilman herätyskelloa klo 10. Univaje ja hektisen työviikon väsymys on nyt kuitattu 11h unilla.
Rakastan myös runsaita aamupaloja. Viikonloppuisin aamupalaan kuuluu aina jotain hyvää (luomu)kananmunista ja herkkuleipää. Joskus teeen myös mehulingolla tuoremehua tai uunissa croisantit.
Tänään aamupala lukemisena oli kirja Detox-puhdista kehosi haitta-aineista. Hanna Skyttän kirjoittamaan kirjaan olen uppoutunut tällä viikolla iltaisin mutta en ole päässyt paria sivua pidemmälle kun uni on saanut voiton. Kirjassa kerrotaan detoxifikaatiosta ja haitta-aineiden vaikutuksesta kehoon ja kauneuteen. Parin vuoden ajan olen itse siirtynyt luonnonkosmetiikan käyttäjäksi pikkuhiljaa. Koitan myös ruuassani suosia luomua mutta en ole fanaattinen asian suhteen. Ostan, jos sitä löytyy ja kukkaroni ei köyhdy liiaksi.
Haluan tehdä asiat rennosti niin että stressaan liikaa ja en olen liian ehdoton.
Luomukosmetiikassa olen huomannut että parhaan kuivan talvi-ihon vartalorasvat saat luomuna.
Mikään muu marketin rasva ei ole ikinä auttanut talvi-ihon hilseilyyn samalla tavalla kuin Santen vartalovoide. Parasta! Ihoni myös oireilee esim Nivean kasvorasvoille joten sitä en ole käyttänyt pitkiin aikoihin. En halua altistaa kehoani turhille kemikaaleille ja koska ihoni tykkää luomusta miksi antaisin keholleni turhaa kemikaalikuormitusta.
Tässä linkki ihanan kauneushoitola Jolien sivuille, MIKSI LUONNONKOSMETIIKKAA?
siellä on kerrottu miksi sinun myös kannattaisi siirtyä luomukosmetiikan käyttäjäksi. Kyseisessä paikassa en ole ikinä käynyt hoidoissa mutta joulupukille on annettu vinkki kasvohoitolahjasta ;)
Tässä myös omat suosikkini luonnonkosmetiikassa:
Santen shampoo ja hoitoaine sekä Shower gel joka on myös mieheni käytössä ja ihmekumma tykkää kovin tuoksusta coconut&vanilla
Kasvojen hoidossa tykkään Madarasta, niiden seerumi on ihan huippu! Sekä risiiniöljyllä putsaan ripsarinjämät silmistä joka samalla myös hoitaa ripsiä ja tekee samoja taikoja kun ripsiseerumit.
Olen käyttänyt pitkään Santen family sarjaa. Kyseistä sarjaa tuo maahan Natural goods company josta teen suurimmaksi osaksi kosmetiikka ostokseni. Hyödynnän aina heidän ystis tarjoukset ja tilaan isomman satsin kerralla. Kun liityt sähköpostilistalle saat aina tiedon tulevista ystävänmyynneistä ja uutuuksista. Kyseinen firma on tuttu jo pitkän aikaa koska sitä pitävät siskoni miehen veli perheineen. Siskoni kautta olenkin saanut ensikosketuksen luonnonkosmetiikan pariin jo kauan sitten.
Entisenä kampaajan olen myös saanut hiukseni kuntoon. Kun jätin pois sulfaattipitoiset kampaamoshampoot ja vähensin hiusten värjäystä, niin huomasin selvän eron. Hiukset kiiltävät, eivät takkuunnu niin helposti, ovat paksut ja hyväkuntoiset. Santen Briliant care Hoitoaine on myös paras hoitoaine ever! Syön sinkkiä ja avocadoja päivittäin jotka ovat myös vaikuttaneet hiuksiini ja ihoni hyvinvointiin positiivisesti.
Ensinmäinen muutokseni oli kuitenkin deodorantti. En missään nimessä voisi enää vaihtaa takaisin muuhun. Yksi iso syy on alumiini ja kemikaalien yhteyttä rintasyöpäriskiin, jota on tutkittu.
Ja useasti- viikonloppuisin ei edes tarvitse laittaa dödöäkään kainaloon. En sitä enää tarvitse koska hikoilua ei juuri ole(paitsi urheillessa) sekä kainalot eivät myös haise jos niissä ei ole mitään ylimääräistä. Puhelimessani on myös sovellus CosmEthics josta saa hyvää tietoa tietyn tuoteen raaka-aineista. Sillä on hyvä tutkia oman kosmetiikkan kemikaalicoctailit. Sovellus varoittaa sinua jos tuotteessa on haitallisia aine-osia mitä olisi hyvä vältää.
Entisenä antibiottien suurkuluttajan "ällöksyn" kuluttajille tyrkyttäviä mainoksia lääkkeistä(esim nenäsumutteet) ja "ihme"kosmetiikasta joka silottaa rypyt yms..
En myös tykkää lääketeollisuuden ylivallasta jossa liikkuu isot rahat ja siitä että potilaalle tyrkytetään buranaa ja antibiottia pieneenkin vaivaan. Eikä todellista syytä esim sairastumiskierteeseen tutkita kunnolla. Ja miksi vaihtoehtolääketiede on Suomessa vieläkin iso ihmetys vaikka keski-Euroopassa hyvinkin käytetty hoitomuoto.
Ehkä juuri siksi että olen syönyt noita "lääkemömmöjä" niin paljon olen myös alkanut kiinnostua luonnollisesta vaihtoehtohoidoista. Niistä saisi toisen pitkän kirjoituksen aikaisesti.
Iloitsen kuitenkin että syksyn kitaontelo tulehdus ja kova yskä tuli nujerrettua luonnonmukaisin keinoin-ilman apteekin lääkkeitä. Käytin homeopaattisia aineita, frantsilan karvakorva uutetta(muuten superhyvä korvatulehdukseen, kokeiltu on: Toimii!), söin ja join terveelliseti, lisäsin sinkin, d-vitamiinin, monivitamiinin ja kalaöljyt taas ravintolisääni. Sekä parantelin oloa ihan rauhassa.
Terveyttä ja hyvää oloa viikonloppuusi <3
Outi
p.s. Kainuulaisen Kaisa Jaakkolan Hormonidietti kirja luvussa jo toistamiseen, kannattaa tutustua :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti