perjantai 30. lokakuuta 2015

THANK YOU FOR THE MUSIC!


Perjantai.
Koko viikon pötkötelty kotosalla toipilaana, on juuri tämä asia piristänyt päiviäni. Musiikki.
Radio on auki aamusta iltaa.
Musiikki on parasta terapiaa, ainakin minulle.
Se on paras muistilääke niihin hetkiin jotka olet jo unohtanut.
Se on paras tunteiden kertoja silloin kun et osaa pukea tunteitasi sanoiksi.
Se on mukanasi hyvissä että huonoissa elämän hetkissä.
Se on parasta seuraa kun olet yksin.
I <3 Music!

Rentoa viikonloppua sinulle <3
Outi

Tässä aivan super ihana Adelen uusi biisi jota olen täällä sohvalla fiilistellyt, tää biisi saa ihoni kananlihalle ;) Niin ihanan voimakas se on.
ADELE: HELLO



keskiviikko 28. lokakuuta 2015

SOKERINATSI TÄÄLLÄ HEI!

Kun olin lapsi meillä ei kotona karkkia tarjoiltu muuten kuin syntymäpäivillä ja juhlapyhinä. Vanhempani eivät syöneet karkkia, voi myös johtua siitä että vuosikymmen oli `80.
Kouluikäisenä minulla oli punainen muovinen karkki-kenkä joka sijaitsi "vara-isovanhempieni" luona naapurissa.
Sinne sain välillä namia ja päivittäin, kun heidän luona vierailin, jännitin olisikohan sinne jotain herkkua ilmestynyt.
Teini-ikäisenä kyllä sitten suklaapatukoita mussutettiinkin, kun koulusta kotiin tuli kaupan kautta kasvava nälkäinen teini. Silloin sainkin satikutia tilille ostetuista herkuista.

Kotona olemme aina syöneet äidin tekemää koti-ruokaa. Pullaa ja leivonnaisia tehtiin yhdessä muttei niitä aina ollut tarjolla kuitenkaan.
Isäni on kova kalamies ja kalaa meillä oli ruokana ainakin kerran viikossa-omasta järvestä tientenkin. Joskus enemmänkin, riippuen kalaonnesta.
Kasvimaalta tuli vihanneksia ja kasvihuoneessa kasvatettiin kesäisin omat tomaatit.
Mummolassani oli isot pellot sekä maitokarjaa josta saatiin myös ruokaa pöytään.
Vanhempani ovat aina oleet omavaraisia ja kauppalasku kuukaudessa on varmasti vieläkin, puolet omastani.
Ihailen heidän sinnikyyttään ja omavaraisuuttaan. Onneksi kesäpaikasta löytyy jo oma pieni kasvimaa. Sieniä ja marjoja on tullut myös kerättyä talvenvarastoon- tätä se ikä tettää!

Tykkään katsella dokumentteja ja äskettäin katsoimme dokkarin nimeltä That sugar film.- suosittelen sitä lämpimästi kaikille!
Oli aika silmiä aukaiseva vaikkakin olinkin jo tietoinen kuinka paljon piilosokeria elintarvikkeisiin lykätään.
En siis itse ole ikinä ollut mikään karkkisyöppö. En tiedä onko tämä perua nuoruuteni "karkittomasta lapsuudesta". Tykkään kylläkin suklaasta ja kotona on aina tummaa suklaata(70%->) jota otan pari palaa melkeinpä päivittäin. Ja kyllä, syön myös roskaruokaa- mutta kohtuudella.

Minulla ei ole omia omia lapsia mutta teen töitä lasten parissa. Päiväkotiin tuodaan syntymäpäivinä keksejä joita herkutellaan kavereiden kanssa, lapset kertovat karkkipäivistään ja herkkuhetkistään.
Jostain syystä olen miettinyt miten olisi oman lapsen laita. Varmaankin myös siksi että lähipiiriini on putkahdellut paljon pieniä ihmeitä viimeaikoina <3
Haluaisin kovasti noudattaa samaa "karkitonta" lapsuuden mallia omien lasteni kanssa. Koska en halua lapseni koukuttuvan sokeriin jo pienellä iällä. Varmasti hän saa oman osan siitä sitten myöhemmällä iällä.
Miksi pitää olla karkkipäivä? Miksi ei voi olla herkkupäivää/herkkuhetkiä jolloin tehdään jotain muuta "terveellistä herkkua" esim marjarahkaa, raakasuklaata,pullaa perheen kanssa tms.
En ole ekspertti herkkujen tekemisessä mutta löytyisi varmasti parempia vaihtoehtoja kuin tuo- Karkki.
Miksi yhteiskuntamme on muuttunut sokeria tuputtavaksi ja epäterveellistä ruokavalioa tarjoavaksi?
Kaupat ovat täynnä mitä ihmeellisimpäi eineksiä ja "terveyttä-edistäviä"-jugurttishotteja.
Liikuntapaikat (esim HopLop) tarjoavat ruokapaikoissaan sokeri,suola ja lisäainepommeja. On mäkkärit,hesburgerit ja muut.
Onko syynä kiire vai laiskuus?
Jos lapsemme ovat meille tärkein asia maailmassa,miksi emme voi tarjota heille terveellistä ruokavaliota? Olemme roolimalleja joilta lapsi matkii ja oppii.

THL on onneksi(-toivottavasti) avannut silmänsä. Toivonkin että tätä kautta voisimme pikkuhiljaa rakentaa terveempää yhteiskuntaa jossa voisimme kaikki hyvin vauvasta vaariin.

Aurinkoa ja iloa päivääsi täältä sohvanpohjalta,
Outi

tässä linkkibongaus tältä päivältä:
http://m.mtv.fi/uutiset/kotimaa/artikkeli/thl-huolissaan-lapsista-lihominen-pitaa-saada-pysaytettya/5521380



tiistai 27. lokakuuta 2015

WORD! TÄMÄ KANNATTAA LUKAISTA

http://tomikokko.com/mika-virallisissa-ravintosuosituksissa-mattaa/#more-2152

Pistetään kuumeen piikkiin.



Oieii, Tätä se kipeenä olo teettää. Minusta taisi sitten tulla bloggari. WHAT?

Poden kotona kovaa yskää enkä siksi voi olla töissä, koska puhuminen laukaisee kovan yskänkohtauksen.. ja kun ei saa puhua niin voikin tehdä jotain muuta vaakatasossa.
Luin uutisia ja poustasin niitä faceen.
Olen aika aktiivinen ilmaisemaan mielipiteitäni-ja tuomaan julki asioita joista pidän/en pidä.
Saatan näin saada jonkun veren kiehumaankin.
Tänään iloitsin superuutisesta: Tampereen delfinaario suljetaan! Vihdoinkin!-tätä ollaan odotettu.
Mieheltä tuli viesti-"huomaa et olet saikulla kun facesi täyttyy hippijutuista" ;)
Mietin miten voisin kertoa "mielipiteitäni" ilman että kukaan vaivautuu niistä tuolla sosiaalisessa mediassa.

Noin 4 vuotta sitten tuttavani ehdotti että miksi en rupea pitämään blogia. Silloin face taisi täyttyä ruokakuvistani…hehe ja silloin vastaus oli et ei oo mun juttu.
No ehkä nyt aika on se oikea.
tai laitetaan kuumeen piikkiin :)

Iloa päivään sinulle,
Outi